Длительность
1
Возраст
16+

Растяжка на гамаках (ТЦ Амстердам)

STRETCHING + AERO Комбинация классической растяжки и упражнений на гибкость с помощью гамака

Это про полеты и невероятные ощущения от тренировки! В равных пропорциях проходит классическая растяжка, где под чутким руководством тренера тянешься в каждом упражнении и используешь элементы на гамаке для развития гибкости.

Читать далее
Адрес
м. Студенческая - ул. Геодезическая, 4/1
Программа
Программа

‌Занятие способствует снятию напряжения, зажимов и улучшению самочувствия.‌
Любой уровень подготовки
55  минут

Дополнительная информация
В какой одежде нужно заниматься?

C cобой необходимо взять удобную для вас одежду. Мы рекомендуем футболку, лосины и носочки.

Что нужно с собой на тренировку?

Нужен навесной замочек на кабинку. Стоимость в центре 200 рублей, если вы не хотите приобретать, можно взять в аренду — 50 рублей. ‌‌Весь необходимый инвентарь для тренировки выдаётся перед занятием.

За сколько времени до начала тренировки можно отменить занятие?

За сколько времени до начала тренировки можно отменить занятие?

Мне 45 лет! Не поздно ли заниматься растяжкой?

Никогда не бывает поздно заняться своим здоровьем. Занятия посещают девушки разных возрастов. Тренировки проходят под чутким руководством тренера и уже совсем скоро вы почувствуете положительные изменения в себе!

Бронирование
Информация на карте
Цена: 450 ₽
Рекомендуем
20 июл · 23:00
Энтузиасты из Сибирских Афин с отборным репертуаром из лучших хитов зарубежного рока
21 июл · 01:15
Напиток в подарок каждому гостю
21 июл · 17:00
Группа Route 66 исполняет джазовые стандарты, танцевальный джаз и рок-н-ролл
Бесплатно
Забронировать