Длительность
1 час
Возраст
12+

Сахаджа Йога

Основные занятия для тех, кто начинает свой путь в Сахадж медитации.

Сахаджа Йога - это метод медитации, который позволяет выйти за рамки ментальной, эмоциональной, физической деятельности и почувствовать настоящего себя. На санскрите "сахаджа" означает врожденный, “йога” – союз, поэтому Сахаджа Йога переводится как "рожденный с тобой союз".

Это союз истинного "Я" со всепроникающей энергией, которая питает все сферы нашей жизни. На санскрите эта энергия называется Кундалини. Кундалини заложена в каждом из нас, но пребывает в дремлющем состоянии. Именно её пробуждение, то есть Самореализация, позволяет установить этот союз.

С пробуждением энергии Кундалини мы достигаем особого состояния – безмысленного осознания, состояния абсолютной тишины ума и реальности настоящего момента.

Читать далее
Адрес
ул. Гоголя 19/1, Loft House, цокольный этаж.
Программа
Чем Сахаджа Йога отличается от других видов медитации?

Сахаджа Йога уникальна, потому что через опыт пробуждения Кундалини ты входишь в состояние медитации, или безмысленного осознания, совершенно спонтанно, без умственного контроля. Это необычный живой опыт, который поднимает нас над всеми мыслями, позволяет расти в своем осознании себя и внешнего мира, быть свободным от ментальных концепций и шаблонов.

Именно состояние безмысленного осознания отличает Сахаджа Йогу от других видов медитации. Это состояние трансформирует наше восприятие жизни в целом, и мы естественным образом чувствуем радость и мир внутри. Эффект медитации сохраняется надолго и усиливается с регулярной практикой.

Другая отличительная особенность Сахаджа Йоги состоит в том, что с практикой медитации мы становимся "гуру" своего роста, раскрывая внутренний потенциал и получая необходимые качества для преодоления любых жизненных трудностей. В Сахаджа Йоге нет уровней, квалификаций или иерархий. Все, кто проводят занятия по медитации, делают это на добровольной основе, лишь потому что им самим хочется поделиться своим опытом. Опыт и знания Сахаджа Йоги абсолютно бесплатны во всех странах мира.

Важно знать
Кому подходит?

Подходит для всех уровней подготовки, даже если вы не медитировали ни разу . 

Дополнительная информация
Форма одежды и что взять с собой?

Форма одежды - любая удобная. С собой брать ничего не нужно

Бронирование
Информация на карте
Бесплатно
Рекомендуем
20 июл · 23:00
Энтузиасты из Сибирских Афин с отборным репертуаром из лучших хитов зарубежного рока
21 июл · 01:15
Напиток в подарок каждому гостю
21 июл · 17:00
Группа Route 66 исполняет джазовые стандарты, танцевальный джаз и рок-н-ролл
Бесплатно
Забронировать