Длительность
1
Возраст
16+

Растяжка на гамаках (м. Маршала - Покрышкина)

STRETCHING + AERO Комбинация классической растяжки и упражнений на гибкость с помощью гамака

Это про полеты и невероятные ощущения от тренировки! В равных пропорциях проходит классическая растяжка, где под чутким руководством тренера тянешься в каждом упражнении и используешь элементы на гамаке для развития гибкости.
 

Читать далее
Адрес
м. Маршала - Покрышкина, ул. Гоголя, 51
Программа

‌Занятие способствует снятию напряжения, зажимов и улучшению самочувствия.‌
Любой уровень подготовки
55  минут

Дополнительная информация
В какой одежде нужно заниматься?

C cобой необходимо взять удобную для вас одежду. Мы рекомендуем футболку, лосины и носочки.

Что нужно с собой на тренировку?

Нужен навесной замочек на кабинку. Стоимость в центре 200 рублей, если вы не хотите приобретать, можно взять в аренду — 50 рублей. ‌‌Весь необходимый инвентарь для тренировки выдаётся перед занятием.

За сколько времени до начала тренировки можно отменить занятие?

Не позднее, чем за 12 часов до начала занятия, в противном случае с абонемента списывается тренировка.

Мне 45 лет! Не поздно ли заниматься растяжкой?

Никогда не бывает поздно заняться своим здоровьем. Занятия посещают девушки разных возрастов. Тренировки проходят под чутким руководством тренера и уже совсем скоро вы почувствуете положительные изменения в себе!

Бронирование
Информация на карте
Цена: 450 ₽
Рекомендуем
20 июл · 23:00
Энтузиасты из Сибирских Афин с отборным репертуаром из лучших хитов зарубежного рока
21 июл · 01:15
Напиток в подарок каждому гостю
21 июл · 17:00
Группа Route 66 исполняет джазовые стандарты, танцевальный джаз и рок-н-ролл
Бесплатно
Забронировать